물리적인 손상 이후 발생한 급성의 붓기에 대해서는 우선적으로 냉찜질을 통해서 붓기 및 통증을 완화하는 것이 바람직합니다. 붓기 및 통증이 가라앉게 되면 그 이후에 온찜질로 바꾸시면 되겠습니다. 이와는 별개로 환부에 대한 평가는 반드시 받아보는 것이 안전하기 때문에 추후에 꼭 병원을 가보시길 권고드립니다.
미세 골절이 없다면 단순 타박상일 가능성이 높습니다. 운동이나 작업 도중 부딪히거나 충격에 의해서 발생할수 있으며 통증, 멍, 붓기 등의 증상이 동반되며 눌렀을때 통증이 발생합니다. 일단 냉찜질을 하면서 경과를 보시고 증상이 지속된다면 정형외과나 신경외과, 재활의학과, 통증의학과에서 진료를 보시는 것이 좋습니다.