다이어트 성공을 위한 신나는 운동 루틴을 알려주세요.

Question

다이어트 성공을 위한 신나는 운동 루틴을 알려주세요.

매번 포기하고 다이어트를 실패해서 이번에는 꼭 성공하고 싶습니다.

신나게 꾸준히 할 수 있는 다이어트 운동 방법 있을까요??

Answer 1

안녕하세요. 건장한오소리211입니다.

제친구를 보니까 함께하는사람이 있으니까 더 재미있게 다이어트를 하는거 같았어요

꾸준하기도하고.. 등산 식이요법정도 하는것 같던데 살이 많이 빠졌어요

Answer 2

안녕하세요. 도로밍입니다.

본인이 쉽게 할 수 있고, 흥미가 붙는 걸 찾으면 됩니다. 신나는 건 저마다 다르니 본인에게 잘 맞는 운동을 찾아보세요. 방송댄스 같은 것도 좋구요.