신년 계획을 지켜내기 위한 획기적인 방법은 ?
안녕하세요 벌써 1월이 지나가고 2월이 되었습니다. 신년에 세운 계획을 어느정도 지켰지만 여전히 부족한 부분이 많아 신년 계획 유지방법에 대해 문의드립니다.
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4개의 답변이 있어요!안녕하세요. 넉넉한스트라오니951입니다.
신년에 세웠던 계획들을 달성할때마다 하나씩 내 자신에게 자그마한 보상을 주는것도 좋은방좋은방다. 예를들면 맛있는 디저트.
안녕하세요. 우렁찬부전나비258입니다.
계획을 작은 단계로 나누고, 매일 조금씩 실행하세요. 이를 위해 습관을 개선하고, 자신의 진척 상황을 기록하며, 자신을 격려하는 것이 중요해요. 실패를 두려워하지 않고, 유연하게 계획을 수정하세요.
안녕하세요. 항상 따뜻하고 활달한 고슴도치입니다. 계획을 세울 때 내가 할 수 있을만한. 살짝 부담이 되는 계획을 세우시면 성취감도 잇고 좋을거예요~
