조미료를 많이 먹으면 건강에 안좋을까요?

예전부터 MSG 즉 조미료를 많이 먹으면 건강에 좋지 않다라는 말을 많이 들었는데, 이게 몸에 누적이 되어서 그런걸까요?

아니면 정말 유해한 성분으로 만들어진 건지 궁금합니다.