커피는 하루에 얼마나 먹어야 적정할까요?

커피는 어느정도 먹어야 적정량일까요?

아예안먹다가 2잔이 기본이 되었어요ㅠㅠ

커피는 하루 얼마나 먹는것이 적정량일까요? 알려주세요:)

    2개의 답변이 있어요!

    • 안녕하세요. 톰아저씨크루즈여행입니다.

      커피도 어떤 커피냐에 따라 다르겠지만 믹스커피든 아메리카노든 1잔 정도가 가장 무난하지 않을까 싶습니다.

      믹스커피는 양이 작고 아메리카노는 양이 많아서.. 믹스커피 2잔 이상은 피하시는게 좋습니다.

    • 안녕하세요. 상냥하고친절한성냥팔이소녀왕눈이입니다.하루 믹스 2잔이 칼로리상 적당한 수치라고 판단됩니다.

      적정칼ㄹ로리대비그러합니다.