안녕하세요. 심주영 약사입니다.
마이크로그램은 ug, mcg로 표현해요.
2.4ug는 2.4mcg 인데 비타민b12의 경우 상한섭취량이 딱히 정해져있지는 않아요.
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안녕하세요. 이민석 약사입니다.
ug와 mcg는 마이크로그램이라는 같은 말입니다.
2.4ug는 너무 낮은 용량이니 그보다 더 많이 들어있는 비타민제가 많습니다.
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안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
ug이 mcg입니다. 2.4mcg라는 것이죠. 권장량은 정말 결핍증이 일어나지 않을 용량을 보통 의미하고 임상적으로 뭔가 증상을 해결하려고 할 때는 훨씬 고함량을 사용합니다. 보통 국내에도 1000mcg 정도까지 나오는 제품들이 있습니다.
안녕하세요. 박준하 약사입니다.
μg = 마이크로그램 = mcg 으로 표기하기도 합니다
B12의 1일 권장량은 2.4μg지만, 실제로 종합비타민에는 1000μg 까지 들어가는 경우도 있습니다
권장량은 몸에 결핍이 일어나지 않게 하기 위한 최소한의 용량을 뜻한다고 보시면 되고,
권장량이 넘는다고해서 몸에 무조건 부작용이 나타나는 것은 아닙니다
나에게 필요하다고 생각되는 성분은 권장량을 넘어 추가로 복용하시는 것도 좋습니다
권장량에 가까운 것을 찾으신다면 아래 것을 추천드리긴 합니다
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
비타민b12는 수용성 비타민으로 과량복용해도 흡수되고 남은양은 소변으로 배출되기에 두가지중 어떠한 제품을 선택하셔도 문제가 되지 않습니다.
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