염소고기의 영양성분과 효능은 어떤것이 있는지 궁금합니다
염소고기를 먹으면 어떤영양성분을 섭취할수있으며 그러한 영양성분이 사람에게 어떤영향을 끼치게되는지 알고싶습니다 아시는분 공유해주세요
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1개의 답변이 있어요!안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
기본적으로 염소고기는 따뜻한 성질을 가지고 있는 음식으로 고단백 식품 입니다 그리고 칼슘과 칼륨이 들어 있어서 허약한 체질에게 기력을 보충 해 주거나
수족냉증이 있으시는 분들 에게도 좋습니다.
