20개월 아기 살이 잘 안찌는데 살찌게 할 방법있을까요?

Question

20개월 아기 부모입니다 우리아기는 먹는건 잘먹고 하는데 살은 잘찝니다 활동량이 그렇게 많은편도 아니고 살이 안쪄서 걱정이네요 체질적으로 원래 이런건지 먹는거보면 이미 비만이 되어야되는데 이상하네요 다른방법이 혹시 있을까요?

Answer 1

안녕하세요. 박상범 육아·아동전문가입니다.

아이가 살이 찐다고해도

과체중이 아닌이상 나중에 아이가 활동량이 많아지면

살이 빠지기 마련입니다

우선 놀이터나 공원에서 아이의 활동량을 늘리도록 노력하시는ㄱ ㅓㅅ이 좋을 것 같네요

Answer 2

안녕하세요. 이정훈 심리상담사/경제·금융/육아·아동전문가입니다.

아동기 비만이 개선되지 않으면 성인기 비만으로 이어질 확률이 80%까지 이릅니다. 아동기 비만은 대사증후군 등 성인병 발생 위험을 높이고, 성인이 된 후 조기 사망률의 증가와도 관련이 있습니다. 아이의 비만은 신체적 문제뿐만 아니라, 아이의 자존감과 삶의 질 저하 등도 초래할 수 있습니다.

아이의 생후 첫 1년은 지방세포 크기가 성장하고 지방세포의 수는 안정적이지만 만 2세부터는 지방세포의 크기뿐 아니라 수도 함께 증가하게 됩니다. 비만아가 성인이 돼 체중을 줄이더라도 지방세포의 크기만 일시적으로 감소할 뿐이어서 비만이 재발하기 쉽습니다. 만 2∼3세의 비만이 청소년기의 비만에 가장 큰 영향을 미친다는 연구결과도 나와 있습니다.

건강한 식이요법과 꾸준한 운동을 통한 개선이 필요합니다.

Answer 3

안녕하세요. 이은별 심리상담사/육아·아동전문가입니다.

식단이 어떻게구성되고아이의활동력이어느정도되는지 글을통해서정확히알수없으나 아이의 발달단계에 맞게 몸무게와성장이유지되고있다면 큰걱정하지않으셔도좋습니다

아이에따라소화력이나 에너지소비량이다르기에 이상이없다면 걱정하지않으셔도좋겠습니다

Answer 4

안녕하세요. 전지훈 심리상담사/육아·아동전문가입니다.

아이가 잘 먹는데 살이 안 찌는 거면, 활동량이 많아서 에너지가 다 방출되니 살이 안 찌게 되지만, 활동량이 많은 편도 아닌데 살이 안 찌면 체질적으로 안 찌는 경우가 많습니다.

의사 선생님과 상담을 해 보셔도 될 것 같습니다.

Answer 5

안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.

밥을 잘 먹는데 체중이 늘지 않는다면, 아이가 정상적으로 잘 자라고 있는지, 영양가 있는 음식은 충분히 먹고 있는지 성장 상태를 꼼꼼히 확인해야 합니다.

아이가 영양가 있는 음식을 골고루 섭취하는지, 식단 일지를 기록해 보는 것도 좋을 것 같습니다.

또 건강에 특별한 문제가 없는데도 체중이 늘지 않으면, 마른체질인 경우가 많고, 평균치보다 훨씬 못 미치면, 병원에서 상담을 해보시길 바랍니다.

Answer 6

안녕하세요. 성문규 심리상담사/육아·아동전문가입니다.굳이 살을 찌우려고 하시지 않는 것이 좋을 것 같네요 소아비만이 올 수 도있고 현재 아이의 건강에 큰문제가 없다면 굳이 살을 찌우실 필요는 없습니다

Answer 7

안녕하세요. 육아·아동전문가입니다.

부모님께서 걱정이실 수도 있는데요, 신경쓰지 마시고 그냥 안찌는 체질이라 생각해주셔야겠습니다. 성인들도 아무리 먹어도 안찌는 체질 있잖아요, 아이들도 똑같습니다.