임신 전에도 이미 비만인 상태로 임신했더니, 출산 후에 여기저기 늘어난 살이 너무 보기 싫어요ㅠ
4개월 된 아이를 독박육아하면서 할 수 있는 다이어트 방법에는 어떤 게 있을까요?
육아가 힘들어서 자꾸만 단걸 먹게 되기도 하고, 아이 안는 거 외에는 따로 운동도 안하고 있습니다ㅠ
정상 몸무게까지 20kg 남짓 빼야하는 데, 어떤 다이어트 방법이 있을까요?
