우슬뿌리 어떻게 먹는게 제일 효과적일까요?

Question

50대후반 여성입니다 시골에서 직접 캔 우술뿌리가 많이 있는데 어떻게 먹는것이 우리몸에 효과적일까요? 건강원에서 한약재와 썩어서 다려도 되는지요? 궁금합니다

Answer 1

안녕하세요. 견실한칼새2입니다.

우술뿌리를 술에 담가도 됩니다.

물 2리터에 우술뿌리를 약 25~30g 정도 넣어 약불로 1시간 정도 끓여 차로 마셔도 됩니다.