아침에 얼음물을 마시게 되면 어디가 좋지않나요?
아침에 냉수한잔이면 잠이 확 깨어서 자주 마시는데요.
몸에 어디가 좋지않은지 알려주시면 감사합니다.
안녕하세요. 보통의일상입니다. 자다깨든 생활하다가 마시든 얼음물은 미지근한 물 혹은 따뜻한 물보다 좋지 못해요 우리몸의 위가 놀라거나 냉해지면 소화기능도 떨어집니다 또한 얼음물을 마시면 기초체온도 낮아질수 있어서 면역력도 떨어질수 있습니다
안녕하세요. 청초한당나귀247입니다.
체온보다 너무 낮은 온도의 물을 마시면 몸에서 갑작스럽게 느끼겠죠
무엇이든 갑작스러운건 좋지않습니다
내몸은 내가 소중히 관리해야합니다
아침에 체온과 비슷한 따뜻한물을 마시면
몸이 수면에서 깨어나고 정상활동을 하는데 도움을 줍니다
