기상과 동시에 차가운물은 몸에 좋지않나요?

기상과 동시에 차가운 얼음물 한잔 마시는데요.

아침 기상하면 차가운물을 마셔야 잠이 확깨더라고요.

차가운물 마시면 몸에 좋지않는가요?

    1개의 답변이 있어요!

    • 안녕하세요. 지나간시간입니다.

      일반적으로 좋지 않다고 합니다. 갑작스럽게 차가운 물을 마시게 되면 물이 통과하는 지점의 신체 세포들이 급격하게 차가워지면서 수축이 되고 혈액순환 장애가 발생하면서 혈압이 높아지는 현상을 유발하게 된다고 합니다. 그리고 차가운 물이 지나간 내부 장기 기관들은 갑작스럽게 차가워진 온도로 인하여 급격한 수축운동등이 결국엔 내부 장기에 부담을 주는 것을 넘어 건강에 적신호를 만든다고 합니다 아마 갑자기 차가운 물을 벌컥 삼키면 위가 갑자기 수축하면서 엄청난 통증을 느끼신 적이 몇번 정도 있으셨을 겁니다 그런 현상들이 내부 장기에 전체적이고 지속적으로 낮아진 체온이 다시 상승할때까지 반복된다고 생각하시면 됩니다