저분자 콜라겐 섭취가 도움을 주나요?

안녕하세요?

저분자 콜라겐 제품이 분말이나 젤리 형태로 시중에 많이 나와있던데요.

콜라겐은 섭취해도 흡수가 안된다는 말을 들었는데, 저분자 콜라겐은 흡수가 될까요?