가계부를 쓰면 절약할 수 있을까요?

돈을 절약하고 모으려고 가계부를 쓰려고 하는데요. 가계부를 쓰면 실제로 돈을 절약할 수 있을까요??? 쓰는 건 그대로고 가계부만 쓰면 어떻게 하죠? ㅠㅠ