유산균을 먹으면 왜 변비가 오나요?
그저께 부터 유산균을 먹기 시작했는데 그 때부터 화장실 신호가 오지 않습니다. 그렇다고 배가 엄청 아픈거 까진 아니지만 변비걸린 기분이네요 괜찮은가요??
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
균교대현상으로 그럴 수 있긴한데 혹시 2주 이상 변비가 지속된다면 제품을 바꿔보실 필요가 잇습니다.
안녕하세요. 양은중 약사입니다.
유산균의 종류에 따라 본인에게 맞을수도 아닐 수 도 있습니다만,
장상태가 개선되면서 균교대 현상 중에 나타나는 증상일 수 있습니다.
안녕하세요. 이병도 약사입니다.
균주에 따라 변비에 쓰는 유산균이 있고 설사에 쓰는 유산균이 있어요
균주를 확인해 보세요
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유산균을 먹기 시작했는데 배가 엄청 아픈거 까진 아니지만 변비걸린 기분이라면
균주가 설사에 특장인 경우에 해당할 수 있어요
안녕하세요. 박준하 약사입니다.
유산균을 복용한다고 해서 무조건 변비가 생기는 것은 아닙니다
유산균은 사람마다 장 내환경이 다르기 때문에 같은 제품을 복용하더라도
누구는 변비가 생기고, 누구는 설사가 생기는 경우도 있습니다
오히려 평소에는 괜찮다가 유산균을 복용한 이후부터 변비가 생겼다면 나와 맞지 않는 제품일 수 있으니
중단하시고 다른 제품으로 복용하시는 것을 추천드립니다
안녕하세요.
유산균을 먹고 변비를 호소하고 있는 것으로 보입니다. 유산균은 복용시 배변활동을 원활하게 하기 위해 먹는 경우가 많습니다. 어떤 제품을 드시고 있는지 알 수 없지만 복용법이 맞는지 본인에게 맞는지를 체크해보셔야겠습니다. 균주에 따라 원하는 효과를 못 내는 경우도 있으므로 증상이 지속된다면 제품을 바꿔 보는 것도 좋겠습니다.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
유산균을 복용한다고 변비가 오는 것은 아니나, 처음에 장내 균총이 바뀌는 과정에서 변비나 설사와 같은 증상이 나타나느 경우가 있습니다. 복용하다 보면 좋아지게 되나, 만약 이러한 증상이 지속되는 경우에는 해당제품이 맞지 않는 것이기에 복용을 중단하길 권장드립니다.
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안녕하세요. 김홍조 약사입니다.
유산균을 복용하면 기존의 장내유산균의 조성에 변화가 생기면서 변비나 설사 등의 배변관련 부작용이 나타날 수 있습니다.
이러한 증상이 지속된다면 성분이 다른 유산균으로 바꿔서 복용하는 것을 권장합니다.