햄버거는 왜 몸에안좋은가요? 야채도 들어가있는데요 하루에한번씩 먹는건 괜찮을까요? 햄버거 칼로리는 대충 얼마인지도 궁금합니다
안녕하세요. 따뜻한원앙279입니다.
햄버거 자체는 영양분이 풍부한데 너무 풍부해서 문제입니다.
지방도 많고 단백질도 많고 칼로리도 높아서
살이 찌기 쉬운 음식입니다.
햄버거 브랜드마다 다르지만 보통 500~700kcal정도 하는것으로 보입니다.
