햄버거 많이먹으면 몸에안좋은가요?

햄버거는 왜 몸에안좋은가요? 야채도 들어가있는데요 하루에한번씩 먹는건 괜찮을까요? 햄버거 칼로리는 대충 얼마인지도 궁금합니다