커피나 술을 많이 마시면 몸 속에 수분이 소변으로 많이 빠져나간다는 것이 사실인가요? 그렇다면 그만큼 물을 더 먹지 않으면 몸속에 수분이 부족해지는 현상이 나타나겠네요? 그렇게 된다면 건강에도 이상이 생기고 각종 질병에 걸릴 위험이 커지는 건가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 옥영빈의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
커피와 술은 이뇨작용을 하기 때문에 과하게 섭취할 경우 탈수를 유발할 수 있습니다. 그렇기 때문에 수분을 충분히 섭취해 주는 것이 중요하며, 그렇지 못 할 경우에는 건강에 해롭습니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
카페인을 먹게 되면 이뇨작용이 활발해 지기 때문에 소변생성량이 많아져서 수분이 상대적으로 많이 빠져나가는 것이 맞습니다. 부족한 수분을 섭취를 해주는 것이 좋고 카페인 섭취량을 줄이면 수분을 손실하는 양을 줄일수 있어요.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 조동주 한의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
탈수를 일으켜서 항상 목이마르게 합니다
제 답이 굼긍증 해결에 도움이 되셨으면 합니다.
제 개인적인 의견이기에 다른 선생님들의 의견도 같이 참고하시고요.
현명한 결정 하사길 기원드립니다.
몸 건강 하시고요.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안중구 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
커피에 함유된 카페인은 하루 7잔이하로 마시는게 좋으며 카페인으로 인해 위산과다 위식도 역류 두근거림 등의 증상이 생길 수 있습니다. 카페인중독의 또다른 증상으로 카페인이 사라졌을때 생기는 두통이 있습니다. 과량으로 마시는 수분이 소변으로 많이 빠져나간다는 것은 사실이 아니며 체내 수분은 몸안에 머물러 있습니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 노동영 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
수분이 빠지는 것과 건강과는 큰 관련은 없습니다. 수분을 다시 보충해주면 되니까요.
커피에는 카페인이라는 성분이 들어가 있습니다. 카페인은 각성효과를 내며 심장박동수를 증가시킬 수 있습니다. 사람마다 반응이 다르지만 커피를 마실 때 마다 심장이 두근거리는 사람은 커피를 안마시는 것이 좋습니다. 그리고 너무 많이 마실경우 카페인 중독이 될 수 있습니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김경태 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
탈수가 온다는 것을 말씀하시고 싶으신것 같은데
엄청 많이 먹지 않는 이상 일반인이 먹는 양은 생리적으로 어느정도 보상이 가능합니다.
보다 정확한 진단과 치료를 위해서 가까운 의원 혹은 병원 내원하셔서 전문의의 문진, 신체진찰 및 추가 영상학적 정밀검사를 해보시길 권유드립니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이성영 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
커피나 술을 많이 마시는 경우에는 소변 배출이 많아지고, 이로 인해 체내 수분이 부족한 현상이 나타나게 됩니다.
때문에 커피나 술을 과도하게 먹지 않는 것이 좋으며, 수분섭취를 충분히 해 주는 것이 좋습니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
커피나 술은 이뇨 작용을 합니다. 소변이 자주 마렵게 만들어 주지요. 물론 소변을 많이 보게 되면 몸에서는 탈수를 느끼게 되어 물을 찾게 되지요. 물을 드시면 체내의 수분은 잘 조절됩니다. 즉, 이뇨 작용으로 인해 건강에 문제가 생기지는 않습니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
커피와 술에는 이뇨 작용을 일으키는 물질이 있습니다. 따라서 체내 수분을 체외로 배출하는 기능이 있어 체내 수분이 부족해질 수 있습니다. 또한 과도한 이뇨작용은 신장 기능이 안좋은 분들이나 신장 기능을 악화시킬 수 있어 주의하셔야 합니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
