하루에 권장하는 수분 섭취량이 있는 것으로 알고 있슴니다.
그런데 권장량 이상으로 물을 마시면 건강상에 문제가 생길 수 있는지 궁금합니다.
물을 안마시면 변비 등이 생기는 것으로 알고 있는데 많이 마시면 건강상 문제가 될 수 있는 것들이 있는지 궁금합니다.
