매달하는 생리때문에 매우 힘들어하고 있어요
생리통이 심하다보니 며칠 움직이기도 힘드네요
배찜질도 해보고 약도먹는데 잘안나아요
방법이 없나요?
안녕하세요. 복숭아입니다.
몸을 따듯하게 해주시고,예전에 다큐에서 봤는데 생리통이 심하면
식습관을 바꾸고 일회용품 같이 환경호르몬을 유발할 수 있는 제품 사용을
하지 말아야 한다고 합니다
안녕하세요. 잘난파리73입니다.
생리통은 혈이 잘 돌지않아서 그럴수도있는데요 몸을 따뜻하게하고 무리하지않는선에서 스트레칭이나 요가를 해주면 좋아지실거옝ᆢ
