생리통이 심한데 해결방법이 있을까요?

Question

매달하는 생리때문에 매우 힘들어하고 있어요

생리통이 심하다보니 며칠 움직이기도 힘드네요

배찜질도 해보고 약도먹는데 잘안나아요

방법이 없나요?

Answer 1

안녕하세요. 복숭아입니다.

몸을 따듯하게 해주시고,예전에 다큐에서 봤는데 생리통이 심하면

식습관을 바꾸고 일회용품 같이 환경호르몬을 유발할 수 있는 제품 사용을

하지 말아야 한다고 합니다

Answer 2

안녕하세요. 잘난파리73입니다.

생리통은 혈이 잘 돌지않아서 그럴수도있는데요 몸을 따뜻하게하고 무리하지않는선에서 스트레칭이나 요가를 해주면 좋아지실거옝ᆢ