말 그대로 잠이 안와요. 좀 노력해서 자고 일어나면 새벽 1시30분...제가11시30분 쯤에 자거 든요.. 왜 이러는 걸까욥... 근데 오전 오후 일다니고 해서 엄 청 피곤 하거든요..근데 막상 집에 오면 잠이 깨요. 그러다 좀 오래자면 3~4시에 또 일어나요...그리고 또 잠이 안오고욥...잠 잘오는 방법 있을까요?? 근데 웃긴건 있잖아요...깰때 배가 고파서 깨요..ㅋㅋ 그렇다고 밥 막 먹으면 더부룩 하고 운동해야 할것 같고...살 찔것 같고 그런 걱정이 많아서 그런지 늦게 잘 때도 있네요... 어떻게 하면 좋을까요?? 여러분들의 잠 잘오는 방법을 알려주세요!!
