비타민a , 비타민c 영양제 같이 복용해도 될까요?

Question

성별

남성

나이대

30대

비타민a 1500mcg, 비타민c 1000mg

시간대는 아침식사 이후로, 하루 한 알씩 같이 복용해도 문제 없을까요?

비타민a는 과다복용시 문제가 된다고 하는데 1500mcg는 상관없을까요?

Answer 1

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.

네 같이 복용하셔도 됩니다. 1500mcg은 하루 안에 복용할 수 있는 양입니다. 비타민 A를 더 추가해서 복용하지만 않으시면 됩니다.

Answer 2

안녕하세요. 김민경 약사입니다.

네 그정도 용량은 괜ㅌ찮을 것으로 보입니다 두가지 같이드셔도 되오니 참고하시기 바라겠습니다^^

Answer 3

안녕하세요. 이진성 약사입니다.

네 그렇습니다. 두 가지 영양제 성분은 동시에 같이 복용을 하여도 전혀 문제가 되는 성분의 영양제는 아닙니다. 비타민 A의 경우 과용량을 복용하는 경우 몸 안에 축적이 될 수 있기 때문에 주의가 필요합니다