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중국이오히려좋아보이는것기분탓?

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추울 때 면역력을 높일 수 있는 음식 추천 바랍니다!

지금 날씨가 굉장히 춥지요... 그렇게 추운 날씨에 면역력을 높을 수 있는 음식은 뭐가 있나요? 한동안 덥다가 갑자기 추워져서 면역력을 높일 수 있는 음식 추천 바랍니다!

3개의 답변이 있어요!

  • 보미야보미야

    보미야보미야

    질문하신 추울 때에 면역력을 높일 수 있는 음식에 대한 내용입니다.

    추울 때에 유자청이나 레몬청 등으로 비타민 c를 공급해주면

    면역력 높이는 것에 도움이 될 것입니다.

    따뜻하고 맛도 좋구요.

  • 심심한코끼리189

    심심한코끼리189

    면역력 높이는 음식은 사포닌이 많은 음식

    인삼 홍삼 더덕 꿀 장어등이 좋은듯하고

    세로포닌이 많은 대추차도 좋고 밭에서 나는

    감자 고구마가 좋습니다.

  • 아침이 밝아오네요

    아침이 밝아오네요

    안녕하세요

    추울때 면연력을 올려주는 음식중에

    귤이 좋지않을까합니다

    비타민 C가 들어가있어서

    감기 예방에도 좋다고하는거같드라구요