생활
겨울에 먹으면 몸에 좋은 음식알려주세요
이제 정말 찬바람이 부는 겨울이겠죠?
기온차가 크다보니 면역력이 떨어진게 느껴져요. 겨울에 먹으면 몸에 좋은 음식 알려주세요^^
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3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 신중한호랑나비155입니다.
겨울에는 고구마랑 김치를 먹는 것이 몸에도 좋고 허기달래기에도 좋다고 생각합니다
안녕하세요. 편안한멧토끼224입니다.
겨울 제철 음식으로는 굴, 바지락, 우엉, 사과, 꼬막, 더덕, 배추 등이 있습니다. 신토불이라고 내고장에서 자란 제철 음식 좋지요
안녕하세요. 멍멍뭉이입니다.
어떤 음식을 먹기보다는 면역력이 떨어지시는걸 느끼신다면 영양제를 복용하거나 비타민씨를 복용하시는건 어떨까요?