레몬즙이 다이어트에 많은 도움이 되는 이유가 무엇인가요?

Question

다이어트하는 사람들이 요즘에 많이 드시는것이 있다고 하는데 그것이  레몬즙이라고 하는것 같아요. 레몬즙이 다이어트에 도움이 된다고 하던데 이유가 무엇인가요?

anonymous · Accepted Answer

안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.레몬즙은 체지방 분해 및 축적방지에 도움을 줄 수 있습니다 . 다만 과도하게 섭취할경우 속쓰림 등을 유발하니 유의하세요

다이어트 식단