스마트폰을 사용하다 보니 컴퓨터나 노트북이 아닌 들고다니는 컴퓨터를 이용하는 것과 같은데 이러다 보니 휴대폰으로 할 수 있는 것이 다양합니다 OTT, 유튜브, 동영상 시청과 음악 감상, 인터넷, 앱 사용, 책읽기, 쇼핑, 결재 등 안되는 것이 없는 만물상이 되어서 PC 사용을 안해도 모든 것이 가능하게 되었습니다 하루에 대부분을 스마트폰을 사용하게 되는데 시간을 정해서 사용하는 것이 중요합니다
스마트폰으로 SNS와 음악, 동영상, 게임까지 즐길 수 있고 PC와는 다르게 언제 어디서든 접속할 수 있다 보니 더 심각한 영향을 미친다고 합니다. 특히나 스마트폰 중독군은 우울증과 ADHD, 다시 말해 주의력결핍·과잉행동장애 수준이 높고 삶의 만족도는 낮게한다고 합니다.
