마그네스를 하루에 2알씩만 먹어도 효과 괜찮을까요?

Question

성별

여성

나이대

50대

요새 눈떨림이 약간 있는데 친구가 마그네슘부족이라고해서 마그네스라는걸 줬는데요

하루에 6개나 먹는거라는데 영양제를 이렇게 갑자기 많이먹어도 될지 걱정이되어서요

우선 하루에 2개만 먹어봐도 괜찮을까요? 그리고 2개를 한번에먹는건지 아니면 시간간격을 두고서 먹어야되는지 뭐가 더 좋을까요?

Answer 1

안녕하세요. 박준하 약사입니다.

마그네스정이라는 일반의약품을 말씀하시는 것으로 보입니다

마그네스정은 성인 기준으로 1회 2정씩, 1일 3회 정도 복용하시는 것이 권장되지만 꼭 하루에 6개를 다 복용하실 필요는 없고 필요에 따라 조절도 가능합니다

우선 2정씩으로 시작하셨다가 이후에 잘 맞는다면 조금쎅 늘려가는 것도 가능합니다

2정씩 시작하신다면 1회에 2정을 한번에 복용하시는 것을 추천드립니다

Answer 2

안녕하세요. 김상우 약사입니다.

마그네스정은 하루 6알 복용이 권장되지만, 위장 부담을 줄이기 위해 처음에는 하루 2알로 섭취량을 줄여 시작하셔도 눈 떨림 완화에 도움이 될 수 있습니다. 마그네슘은 한 번에 다량 복용하기보다 나누어 먹을 때 체내 흡수율이 높으므로, 아침과 저녁 식후에 1알씩 시간 간격을 두고 드시길 권장해 드리며, 감사합니다.

Answer 3

안녕하세요. 박호현 약사입니다.

마그네스정은 말씀하신것과같이 1일 3회 2정씩 복용하시는것이 맞는약물은 맞습니다. 다만 2정 복용하신다고해서 큰부작용이 야기되지는 않기 때문에 사용이 가능하기는하나 약효를 제대로 보시려면 용법대로 잘 복용해보시는게 좋을 수 있습니다.

답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루보내세요 감사합니다.