고지혈증, 지방간에 좋은 음식 있을까요?

안녕하세요? 건강검진 함 고지혈증, 지방간이 나왔습니다. 물론 심각한건 아닌데 고지혈증, 지방간에 좋은 음식 있으시면 추천 부탁드립니다.