고지혈증이 있는 사람한테 좋은 음식은 어떤것들이 있나요?

안녕하세요. 제가 얼마전에 건강검진을 했는데 결과 나온거 보니 고지혈증이 있다고 나왔네요. 고지혈증에 도움이 되는 음식에는 어떤것들이 있나요?