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잘난나무늘보98

잘난나무늘보98

23.09.05

라면을 많이 먹으면 성인병 걸릴위험이 있나요?

라면을 많이 먹으면 비민이랑 성인병에 걸릴위험이 높아진다고 하는데 정말 라면 인체에 안좋은 것만 들어가있어최대한 피하는게 좋나요?

    4개의 답변이 있어요!

    • 균형잡힌영양설계

      균형잡힌영양설계

      23.09.05

      안녕하세요. 숭늉한사발입니다.

      라면은 나트륨 함량이 매우 높은 식품입니다.

      나트륨을 지속적으로 과다 섭취시에는 고혈압,골다공증,위암, 심장질한,뇌졸증, 신부전 등의 위험도가 높아집니다.

    • 탈퇴한 사용자

      탈퇴한 사용자

      23.09.05

      안녕하세요. 우아한참밀드리117입니다. 라면 많이 먹으면 고나트륨 식사를 하게 되는 건데 그러면 아무래도 혈압높아져서 성인병걸릴위험높죠

    • 안녕하세요. 겸손한하늘소17입니다. 네 안좋습니다. 라면에는 상당히 많은 나트륨이 들어있고 영양적으로 불균형한 음식이라 성인병에 걸릴 위험이 높아집니다.

    • 안녕하세요. 정중한사자17입니다. 그렇죠 아무래도 ..ㅎㅎ 튀긴 밀가루에 다가 스프는 나트륨이 많죠 ㅎㅎ 많이 드시면 아무래도 좋지 않습니다