생활
적당한 스트레스는 건강에 좋은 것이 사실인가요? 그렇다면 왜?
스트레스가 만병의 원인이라고 알려져 있는데요. 근데 적당한 스트레스는 건강에 좋다는 말을 들었습니다. 왜 그런지 알고 싶습니다.
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3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 느긋한베짱이277입니다.
적당한 스트레스는 우리가 적절한 긴장감을 유지하면서 각종 자극을 처리해내는 수행능력을 증진시켜 주는 원천이 된다고합니다. 하지만 정도가 심하거나 장기적으로 지속될 경우는 건강에 해로운 것입니다.
안녕하세요. 대범한대벌래6입니다.
아예 스트레스가 없다면 사람은 무기력해지고 활력이 사라져서 사는 것이 사는 것이 아니게 되어버릴 수가 있어 오히려 건강을 해친다고 하더라구요!
안녕하세요. 영민한돌고래183입니다.
적당한 스트레스는 삶에 긴장감을 주니 생활하는데 자극이 될꺼같아서인거같아요..
