라면의 영양성분은 생각보다 좋나요?

이전에 얼핏

몇십년동안 라면만 먹고 살았다는 사람을 티비에서 본 적이 있는거같은데

건강상에 큰 문제가 없다고 하는거 같더라고요

라면이 인식과는다르게 밸런스가 괜찮은 음식인가요?