술을 평소 즐겨마시는데 한번 술을 마시기 시작하면 주량을 초과해서 과음을 하게 됩니다. 적당히 기분 좋은 상태에서 의지로 멈추고 싶은데 술이 술을 마시는 상황이 계속 생기네요.
적당한 시점에 절주하는 방법이 있을까요?