안녕하세요. 이이호 의사입니다.
1회용 소프트 렌즈의 하루 권장 착용 시간은 8시간입니다. 이는 렌즈의 산소 투과율에 따라 다르지만, 일반적으로 렌즈가 눈에 닿아 있는 시간이 길어지면 눈이 건조해지고 피로해지기 쉽기 때문입니다.
따라서, 귀하의 경우 렌즈 착용 시간이 6시간 정도 되면 눈이 피곤해지는 것은 정상적인 현상입니다. 다른 친구들이 렌즈를 오래 껴도 큰 무리가 없어 보인다고 하셨지만, 사람마다 눈의 상태와 렌즈에 대한 적응력이 다르기 때문에 개인차가 있을 수 있습니다.
눈 건강을 위해 렌즈 착용 시간을 8시간 이내로 제한하고, 렌즈를 착용하지 않는 시간에는 눈을 충분히 휴식시키는 것이 좋습니다. 또한, 렌즈를 착용하기 전과 후에 손을 깨끗이 씻고, 렌즈를 정기적으로 교체하는 등 위생 관리에도 주의해야 합니다.
