고민상담
점점 무기력해지는것 같으면 어떡해야되죠?
시험날짜가 계속 미뤄져서 시험공부만 6주째 하다보니까 너무 지치고 똑같은 것을 무한반복하다 보니 아무것도 하기가 싫어집니다. 게다가 코로나때문에 잠깐 바람쒀러 나가지도 못해서 더 그런거 같아요. 시험 4일정도 밖에 안남아서 이제 마지막으로 마무리 공부를 해야되는데 책을 펴는것이 너무 지겹고 그냥 하고싶지가 않아요..어떻게 극복해야되죠?ㅜ
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.
코로나와 더불어 시험날짜가 계속 미뤄지는 것때문에 무기력하다고 하시다면 시험때문에 걱정이 많으시겠지만 하루 한두시간정도 휴식을 취하면서 리프레쉬하는 시간을 갖는 것도 많은 도움이 됩니다