손목 미세파열 치료 얼마나 걸리나요?

Question

성별

남성

나이대

30

얼마 전에 MRI 검사를 받았는데 손목 미세파열 진단을 받았습니다.

스케이트 보드를 타다가 열대번을 넘어져가지고

외상으로 인한 미세 인대 파열인데

보통 어떻게 치료하고 회복하는 데까지 얼마나 걸리는지 궁금합니다.

평균적인 기간을 알려주시면 감사하겠습니다.

Answer 1

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.

손목 미세 인대 파열은 보통 안정과 고정, 물리치료로 치료하고 수술이 필요 없는 경우가 많습니다.

초기에는 손목 보호대를 착용하고 무리한 움직임을 피하면서 2~4주 정도 안정이 필요합니다. 그 이후 점진적인 근력 회복과 스트레칭을 포함한 재활 운동을 4~6주 정도 시행하면 회복이 진행됩니다.

전체적으로완전 회복까지 평균 6~8주 정도 걸리지만 손목 사용량과 개인 상태에 따라 다를 수 있습니다!

Answer 2

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.

손목 인대 미세파열의 회복 기간은 손상 정도, 치료 방법, 개인의 건강 상태 등에 따라 다를 수 있습니다. 평균적으로 다음과 같은 회복 기간을 예상할 수 있습니다:

• 경미한 손상: 2~4주

• 중등도 손상: 4~8주

• 심한 손상: 8~12주 이상

치료 방법으로는 다음과 같은 것들이 있습니다:

1. 휴식 및 부목 고정: 손상 부위의 안정과 추가 손상 예방을 위해 필요합니다.

2. 냉찜질: 초기 1-3일 동안 하루 20분씩 3-4회 시행하여 통증과 부종을 줄일 수 있습니다.

3. 물리치료: 초음파, 전기자극치료 등으로 통증 완화와 조직 회복을 촉진합니다.

4. 운동치료: 점진적인 관절 운동과 근력 강화 운동으로 기능을 회복합니다.

5. 약물치료: 필요 시 진통소염제 등을 사용할 수 있습니다.

심한 파열의 경우 수술적 치료가 필요할 수도 있습니다. 회복 과정에서 손상 부위에 무리한 힘을 가하지 않도록 주의하고, 증상 변화에 따라 주기적으로 의사와 상담하시는 것이 좋겠습니다.

Answer 3

이야기 하신 정보를 통해서 구체적으로 어느 정도의 파열인지 알 수 없으며 그렇기 때문에 회복까지 소요되는 시간을 구체적으로 예측하기는 어렵습니다. 보통 미세한 인대 파열의 경우 회복에 2-3개월 정도는 소요될 것으로 사료되긴 합니다.