휴일에 다들 뭐하면 보내시나요???

Question

휴일에 다들 일주일동안 일하면 받은 스트레스,피로 이런것들을 뭘 하면서 푸시나요??

다들 어떻게 휴무를 보내는지 궁금합니다~!

Answer 1

안녕하세요. 정유진 노무사입니다.

1. 8시간 이상 푹자기

2. 카페가서 멍때리기

3. 먹고싶은 음식먹기

4. 못본 티비프로 넷플릭스로 몰아보기

5. 집주변 산책하기

적어보니 굉장히 소소한 것들이네요.

Answer 2

안녕하세요. 이종영 노무사입니다.

휴일에는 밀린 잠 자고, 산책·영화 보기·가족과 시간을 보내거나 취미 활동으로 스트레스를 푸는 게 보통인 듯합니다.
운동, 명상, 맛집 탐방 등 몸과 마음을 움직이는 가벼운 활동으로 피로를 효과적으로 해소할 필요가 있습니다.

간단한 업무를 준부하는 것도 복귀에 도움이 될 수 있습니다.

Answer 3

안녕하세요. 차충현 노무사입니다.

일주일간 쌓여 있던 스트레스 물질을 배출하기 위해 제가 좋아하는 스포츠(테니스, 골프)를 합니다.