비타민 c 복용은 안전 한가요? 천연비타민이 안 좋다고 했던적도 있었고.

Question

성별

여성

나이대

50대

비타민을 먹어야 하는데

특히 비타민 c 는 중요해서 먹을까 합니다.

추천 좀 해 주세요.

제가먹어본건 비타민c레모나 종합비타인제 아로나민 골드 입니다.

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Answer 1

안녕하세요. 이진성 약사입니다.

네 해당 영양제는 항산화제로서 작용을 합니다. 적당한 용량을 복용을 한다면 무리가 가지는 않습니다.

Answer 2

안녕하세요. 박호현 약사입니다.

비타민 C 복용은 대체로 안전하나 요로결석이 있거나 위장이 민감하신분들은 사용에 주의를 기하여야합니다. 건강에 문제없는 분들이라면 시중에서 일반의약품으로 허가된 정도의 비타민은 사용이 가능한 범위인 확률이 높습니다.

답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루 보내세요 감사합니다.