비타민 c 복용은 안전 한가요? 천연비타민이 안 좋다고 했던적도 있었고.

비타민을 먹어야 하는데

특히 비타민 c 는 중요해서 먹을까 합니다.

추천 좀 해 주세요.

제가먹어본건 비타민c레모나 종합비타인제 아로나민 골드 입니다.