숙취 해소제는 언제 먹는게 효과가 좋나요?

Question

연말이라서 술 약속이 많이 있습니다. 그래서 술을 먹기 전에 숙취 해소제를 복용하는데요.

숙취해소제는 술을 먹기 전 또는 먹은 후 언제 복용하는 것이 효과가 좋은가요?

Answer 1

안녕하세요. 김예은 영양·식단전문가입니다.

숙취해소제 제조사들이 추천하는 섭취시간대는 음주 30분 ~1시간 전이므로 참고하세요

Answer 2

안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.

숙취해소제 같은 경우는 미리 드시기보다는

술을 마시는 과정에서 드시는 것이 더 좋습니다.