식약처 인증을 받은 소 유래 콘드로이친은 연골의 핵심 구성 성분으로서 수분을 유지해 마모를 늦추고 관절 충격을 흡수하는 데 도움을 주며 갱년기와 체중 증가로 인한 무릎 통증 완화에 보조적인 효과를 제공합니다. 영양제는 보조 수단이므로 무릎 부담이 적은 수중 운동이나 실내 자전거를 병행하여 체중을 조절하고 관절 주변 근육을 강화하시길 권장합니다. 감사합니다.
콘드로이친 자체는 효과가 그렇게 크지 않습니다. 기능성을 인정받긴 했지만 큰 효과는 기대하기 힘들고요. 관절염 같은 게 아니라 운동 후에 나타나는 무릎 통증이라서 일단 체중 감량도 하실 겸 카르니틴 성분이 조금 더 좋아 보입니다. 카르니틴 자체가 골관절염에도 도움이 되면서 체중 감량에도 도움이 되거든요.