명란젓갈 말씀인데요........

Question

성별

여성

나이대

46

하루에 명란젓갈 1개씩 먹어도 갠찬나요?

1루1개씩 밥이랑 먹는건 위에 부담주는건

아니겠죠?

답변부탁드리겠습니다....

Answer 1

안녕하세요. 이진성 약사입니다.

사람에 따라 차이가 있을 수 있습니다. 복용을 한 후 위장장애가 심하지 않다면 복용을 하셔도 무방합니다.

Answer 2

안녕하세요. 송정은 약사입니다.

네 하루에 하나씩 명란젓을 먹는 것은 크게 문제가 되지는 않습니다. 하지만 명란젓에는 염분이 많아서 매일 복용시 염분을 과다하게 섭취할수 있고, 만약 위장이 약한 경우에는 위에 자극감을 줄수 있기에 소량씩만 섭취하길 권장드립니다.

항상건강하세요.

만족스러운 답변이셨길 바랄께요 <평가> 감사드려요.^^

Answer 3

안녕하세요.

명란젓갈에 관한 질문을 주셨습니다. 명란젓갈은 나트륨 함유량이 높습니다. 매일 드시는 것은 건강에 좋지 않을 수 있겠습니다.