집에선 가족건강걱정 회사에선 동료들과의 관계걱정등 늘 불안한 마음이 마음한켠에 자리잡고 있는데 어떻게해야 이런 불안감을 진정할 수 있을까요?
안녕하세요. 영리한사슴297입니다.
가족분들 건강이 많이 안좋으신가요?
회사에서 동료들과 잘 못지내시나요?
속마음을 확 터놓고
난 이거이거가 걱정이다
라고 시원하게 얘기해보시면 조금 좋아지실거에요
혼자만 고민하지마시고 지인분들께 얘기해보세요
안녕하세요. 외로운침팬지184입니다.
모든걸 내려놓는건 쉽지않지만 내려놓으셔야되요 명상을하니 조금생각들이 정리되고 좋더라구요
