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런닝시 땀이날때 어떻게 해야 안흘러 내릴까요?
런닝머신에서 아침마다 꾸준히 런닝을 하려고 합니다. 며칠했는데 땀이 나면 흘러내리는데 엄청 불편하더라구요 어떻게 해야 땀이 안흘러 내릴까요?
3개의 답변이 있어요!
밴드나 모자를 착용해 보시는 건 어떠신가요?
일반적으로 땀을 많이 흘리시는 분들은 밴드를 많이 착용하시는 걸 봤습니다.
저는 밴드 보다는 모자를 좀 더 선호해서 모자를 쓰고 러닝을 하고 있구요.
머리에 뭘 두르고 이런걸 불편해 하신다면 손목 아데를 착용해서 땀을 닦으시면서 달리는 것도 추천 드립니다.
그나마 최근 아침 온도가 많이 내려가서 선선하니 달리기 좋아서 다행입니다.
안녕하세요. 런닝을 하면 땀이 정말 뻘뻘 나는데요. 다른 데 땀이 나는 것은 괜찮은데 얼굴에 땀이 흐르는 곳이 굉장히 불편하더라고요. 그럴 땐 천으로 된 에어로빅 선수들이 하는 것 같은 헤어밴드를 하면 땀이 밴드로 흡수되어 얼굴로는 조금 덜 흐르는 거 같았어요. 그럼 즐거운 러닝 되세요
그렇죠. 달리기를 하다보면 땀이 흘러내려서 불편할 때가 있는데요. 헤드밴드를 착용하고 나면 정말 편하게 달리기를 할 수 있습니다. 처음 착용하면 땀이 흐르는지 모르지만 하고 나서 헤드밴드를 만저보면 축축해져 있더라구요.