골반이 한쪽만 위로 올라가 있고, 움직이면 뚝뚝소리가 자주 납니다. 가끔은 걸을 때 지장이 있을 정도로 아플 때도 있습니다. 가부좌 틀면 허리가 아려오고, 운동만 하면 아파옵니다. 근육이 불균형하게 만들어진 것 같은데, 어떻게 해야 다시 정상으로 되돌아 갈까요?