안녕하세요.
허리 디스크로 인한 방사통인 경우도 있지만 좌골신경통의 가능성도 있습니다. 이는 좌골신경에
발생한 압박, 손상, 염증 등으로 인해 좌골신경과 관련된 대퇴부, 종아리, 발을 따라 나타나는 통증을
말하며 엉덩이에서부터 아래쪽으로 대퇴부와 다리까지 통증이 있을 수 있고, 발과 발가락의 통증을
동반하며 골반통증과 함께 화끈거리거나 저린 느낌이 나거나 감각이 둔해지고 다리에 힘이
빠지는 증상을 느끼기도 합니다. 좌골신경통 발생 위험을 줄이기 위해 유산소 운동, 특정 근육 강화와
스트레칭 운동이 도움이 될 수 있으며, 수영, 걷기와 같은 유산소 운동은 전반적인 건강을 개선시키고
일반적으로 근육을 강화합니다.