만성피로 없애는 본인만의 노하우 있으신가요?

Question

제목 그대로 입니다.

만성피로 없애는 본인만의 노하우 있으신가요?

있으신 분들 공유 부탁 드려요.

많은 분들께 도움이 될 것입니다.

Answer 1

안녕하세요. 싹싹한매미149입니다.

만성 피로는 충분한 휴식밖에 답이 없더라구요.아무리 몸에 좋은 영양제를 이것저것 먹어봐도, 조금 도움이될뿐 결국은 다시 피로가 누적되니까요.

일상이 아무리 바쁘시더라도,건강보다 중요한건 없으니까 충분한 휴식을 취하시면서 행복한 나날이 되시길 바랍니다.