만성피로를 풀수 있는 꿀팁이 무엇이 있을까요???

평소 만성피로로 컨디션이 망가지고 몸이 늘 무겁습니다.

어떻게 하면 만성피로를 풀수 있을까요???

평상시 만성 피로를 완화하고 컨디션을 회복하는 노하우 좀 공유해주세요.