찬물 은 속 에 많이 안좋은 건가요?????

Question

여름에 는 많이 더워 서 시원한 찬물 을 마시는 경우 가 많이 있잖아 요 근데 물 을 찬물 이 아니 라 미지근 한 물 이 좋은 건가요????? 차가운 물 은 안마시는 게 좋은 건가요?

Answer 1

아메리카노시럽두번233입니다 질문에 답변드려요 맞는 말입니다 여름에 목이 마르다고 해서 찬물을 계속 마시는 거는 건강상 많이 안 좋습니다 우리 몸에 체온은 일정하기 때문에 찬물을 마시면 계속 그 체온을 유지하려고 움직이게 되어 있습니다 그렇기 때문에 면역력 같은게 더 떨어질 수가 있어요

Answer 2

숙련된하이에나116입니다. 질문에 답변드려요. 사람은 찬물을 마셔 주는 거보다 미지근한 물이나 따뜻한 물을 마셔 주는게 훨씬 도움이 됩니다 찬물을 마시게 되면 면역력이 계속 떨어지게 됩니다 그렇기 때문에 건강상 더 좋지가 않습니다 항상 미지근한 물을 마시도록 연습을 많이 해 보세요

Answer 3

찬물을 너무 많이 마시거나, 특히 찬 음료를 식사 중에 많이 마시면 소화에 방해가 될 수 있다는 의견도 있습니다. 찬 음료는 위장의 연동 운동을 늦춰 소화 시간을 늘리고, 소화 불량이나 속 쓰림을 유발할 수 있습니다.

Answer 4

찬물보다는 미지근한 물이 몸에 흡수도 빠르고 갈증유발을 덜 한다고 합니다.

그리고 너무 더운날 갑자기 찬물을 마실경우 배탈이 날수도 있어서 특히 어린이들은 더 주의가 필요하고요.

중국인들이 아무리 더워도 찬물을 마시지 않는 이유가 기름진 음식을 많이 먹는 특성때문에 찬물을 많이 마시면 배탈이 날수도 있어서 좋지 않다고 생각합니다.

Answer 5

면역력이 좋지 않거나 심장이 좋지 않은 사람이라면 찬물을 갑자기 마시게 되면 속에 좋지 않은 영향을 끼칠 수 있기 때문에, 미지근한 물을 위주로 섭취할 것이 권장됩니다.

Answer 6

안녕하세요.

찬물을 마시면 좋지 않은 이유는요.

우리 체온을 조절하기 어렵기 때문입니다.

물론 젊은 사람의 경우 잘 할수 있지만 나이가 먹다보면 어렵기 때문에 미지근한 물이 좋습니다.

Answer 7

안녕하세요

여름철에 찬물을 마시는 것보다는 미지근한 물을 마시는게 좋다고 하는 이유는 갑자기 차가운 물을 마시면 소화기관에 자극을 줄 수 있고 체온을 급격히 낮춰 면역력이 약해질 수 있기 때문 입니다

Answer 8

사실 자신의 체온와 유사한 온도의 물을 마시는 것이 가장 좋습니다. 그래야 몸에서도 거부 반응이 없고 흡수율 또한 더 효율적이게 됩니다.

Answer 9

안녕하세요~

찬물은 일반적으로 건강에 큰 문제가 되지 않습니다. 여름철에 시원한 찬물을 마시는 것은 갈증 해소에 도움이 되지만, 미지근한 물이 소화에 더 좋다고 알려져 있습니다. 찬물은 위를 자극할 수 있어 일부 사람들에게는 불편할 수 있으나, 대부분의 사람들에게는 큰 영향을 미치지 않습니다. 개인의 몸 상태에 따라 선택하는 것이 좋습니다.