지진이나 해일 등 재난시 어떻게 행동해야 하나요?

갑작스러운 지진이나 해일 등 재난 발생 시 어떻게 행동하면 좋을지 궁금합니다. 챙겨야 할 물품, 가야할 장소 등에 대하여 미리 알고 있으면 좋을 것 같습니다.