뱃속 가스는 왜 생기는 건가요?
최근에 속이 많이 안 좋아 병원 진료를 받고 약을 처방받아 먹는 중입니다. 원장님께서 속에 가스가 많이 찼다고 하시더라고요. 저도 느끼고요. 뱃속의 가스는 왜 생기는 건가요?
배속의 가스는 음식물을 섭취할 때에 공기를 삼킨 것이 장 내로 유입이 되거나 음식물을 소화하는 과정에서 발생하는 가스가 장 내에 머무르고 있는 것입니다. 자연스럽게 장 내에 가스는 존재하게 되는데 그것의 양이 많다면 변비와 같은 문제와 동반되는 증상일 가능성이 있습니다. 관련하여서는 장 운동을 항진시켜주기 위해서 충분한 수분 섭취와 함께 규칙적인 운동, 그리고 채소 위주의 식단을 섭취해주는 등의 수단들을 통해서 증상을 개선해볼 수 있겠습니다.
안녕하세요. 김명훈 의사입니다.
활동량 감소, 비만, 폭식, 과식, 기름진 식생활과 같은 잘못된 생활 습관이나 기능성 위장 장애, 과민성 대장증후군, 만성 변비 등의 질환으로 발생할수 있습니다. 이 중에서도 가장 흔한 원인인 기능성 위장장애는 위장의 기질적인 원인이나 정신적인 원인이 없으면서 복부 팽만감을 호소하는 경우로 기능성 위장장애 환자의 절반에서 복부 팽만감을 동반합니다. 증상이 지속된다면 전문의의 진료 후 정확한 진단에 맞게 치료를 받아보시는 것이 좋습니다. 식이 조절, 심리적 치료, 약물 치료 등을 해볼수 있겠습니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 의학박사 곽성찬 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
배에 가스가 차는 원인은 여러가지 요소들이 복합적으로 작용하여 발생합니다. 기본적으로 식습관과 큰 관련이 있는데 음식을 너무 빠르게 섭취하거나 한번에 과식하는 경우 위장에 부담이 가해져 제대로 된 소화가 이루어 지지 못해 소장-대장을 거쳐 가스 생산이 증가됩니다.
음식의 종류 또한 가스를 유발할 수 있는데, 섬유소가 풍부한 채소들을 한번에 많이 섭취하는 경우 가스 발생을 증가시킬 수 있으며, 고온의 기름으로 튀긴 지방질이 많은 음식은 분해되면서 가스를 만들게 됩니다. 콩 종류를 많이 섭취할 경우에도 가스가 증가할 수 있는데, 이는 소장에서 분해되지 못한 콩이 대장에서 소화되면서 가스발생이 증가되기 때문입니다.
또한 대장은 스트레스에 민감하게 반응하는 장기 중 하나로 과도한 스트레스로 인한 소화불량으로 이어져 가스 발생을 야기할 수 있습니다.
도움이 되는 답변이 되기를 바랍니다.
안녕하세요. 최병관 의사입니다.
우리 소화기관에는 신경이 많이 분포되어 있고 스트레스나 긴장을 하게되는 경우 위장관 기능을 떨어뜨려 음식물 소화를 더 느리거나 빠르게 하는데 영향을 미칠 수 있습니다. 그 결과 장내 박테리아가 증식하면서 가스를 만들어 내게 되고 이로 인해 배에서 소리가 나거나 트림, 방귀등이 잦아질 수 있다고 알려져 있습니다.
헬리코박터균에 감염되더라도 소화 불량, 복부팽만, 트림, 공복시 복부통증, 오심, 식욕감소, 체중감소 등이 나타날 수 있습니다.
양파, 마늘, 콩, 유제품, 가공식품 등은 발효가 되는 탄수화물로 소장에서 흡수가 잘 되지 않아 팽만감, 복통을 일으킬 수 있습니다.
안녕하세요. 강성주 의사입니다.
뱃속의 가스는 음식물 소화과정에서 자연스럽게 발생하는 현상입니다.
하지만 음식 및 소화불량 등으로 인해서 많이 발생할 수 있으며, 심리적 영향으로 인한 과민성대장증후군 등의 가능성 또한 있을 수 있기 때문에 증상지속시에는 내과에 꾸준히 방문해 보시는 것이 좋겠습니다.
감사합니다.
안녕하세요. 김선도 의사입니다.
음식물 소화과정 및 섭취 과정에서 가스가 발생하게 됩니다.
장의 연동운동이 활발하지 못한 경우에 가스가 정체되어 가스가 차게됩니다.
