메디키넷 복용하는아이 영양제복용
메디키넷 복용중인 올해9세
23키로 남자아이입니다.
메디 15mg복용중
그외에는 유산균.오메가3만 먹고있어요.
메디 15mg 증량한지 10일차 정도인데밤에 잠드는데 너무오래걸리네요ㅠ
아침공복 유산균
아침식후 메디+트레온산마그네슘1캡슐
저녁식후 오메가3
현재 이렇게 먹이고 있는데
원래 저희아이한테 마그네슘
적정용량은 하루1캡슐반 이예요.
혹시 트레온산을 마그네슘을
아침에 먹이지않고 저녁식후
오메가3와함께 1캡슐반을 한번에
먹여도될까요? 마그네슘이 수면에
도움이 되는게 맞는지 궁금해요.
어떤방법으로 복용하면 좋을까요?
(타임헬스 트레온산마그네슘)입니다
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
마그네슘은 저녁에 먹이면 더 좋고 칼슘을 같이 먹여주시길바래요.
수면호르몬이 만들어지려면 비타민B군이 필요하기때문에 비타민B군도 추가하시구요.
항상 건강하시길 바라고, 답변이 도움됐다면 ★추천★ 눌러주세요.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
마그네슘을 저녁에만 먹이는것도 괜찮습니다.
ADHD가 있다면 비타민D, 활성형엽산, 고함량비타민B군도 추천드립니다.
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안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
네 그렇게 복용하셔도 됩니다. 수면 때문이면 좀 늦은게 낫긴하죠. 메디키넷 복용시간을 좀 앞당기는 것도 고려해보세요.
안녕하세요. 이용학 약사입니다.
메디키넷 증량으로 인해 불면증 부작용이 온 것으로 이 경우 메디키넷의 복용시간을 최대한 이른 시간으로 변경해주시면 도움이 됩니다.
약효가 오래 지속되어 불면이 오는 것이니 복용 시간을 당기면 호전이 있을 수 있습니다.
마그네슘은 저녁 식후로 옮기시는 것이 좋겠습니다. 마그네슘이 신경을 이완하는 효과가 있어 수면에 도움이 될 수 있습니다. 의약품처럼 드라마틱하게 효과가 나지는 않지만, 꾸준히 복용하시면 어느정도 효과를 보실 수 있습니다.
도움이 되셨다면 "추천" 및 "좋아요" 부탁드립니다.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
트레온산을 마그네슘을 아침에 먹이지않고 저녁식후 오메가3와함께 1캡슐반을 한번에 먹여도 되며, 마그네슘의 경우 신경안정 및 근육이완에 도움을 주어 숙면에 도움을 줄수 있습니다.
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